Coaching

Ontdek en ontwikkel je volledige potentieel!
We bieden coaching gericht op o.a. loopbaan, stress, burn-out, trauma, angst etc. en gebruiken daarbij allerlei technieken. Daarbij kiezen we altijd samen wat bij jou past.

Doe, ontdek en zet stappen

Ontgrendel je ware potentieel met coaching - een krachtige begeleidingservaring die je helpt bij het stellen van doelen, het overwinnen van obstakels en het bereiken van succes. Ontvang persoonlijke ondersteuning en begeleiding op maat, waarbij een ervaren coach je uitdaagt en inspireert om je grenzen te verleggen. Ontdek nieuwe perspectieven, krijg diepgaand inzicht in jezelf en ontwikkel effectieve strategieën om je persoonlijke en professionele leven te verbeteren. Ervaar een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin je vrij kunt spreken, groeien en transformeren. Investeer in jezelf en creëer blijvende verandering die je leven verrijkt op alle niveaus.

Specifieke vormen van onze coaching

IEMT-coaching

Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is een therapeutische methode om het verleden te helen en steeds terugkerende emoties en identiteitsbelevingen te neutraliseren. IEMT werkt rechtstreeks met het onbewuste en gebruikt oogbewegingen en de fysiologie om de gewenste veranderingen te bewerkstelligen.

Meer info

Adem-coaching

Met coaching o.b.v. ademhaling ontdek je de kracht van je adem en hoe deze direct bijdraagt aan je welzijn. Door bewust te ademen, verbeter je je zuurstofopname, versterk je je mentale focus en ondersteun je je fysieke gezondheid. Het resultaat? Meer energie, een betere vertering, een scherper geheugen en een grotere emotionele veerkracht. Haal meer uit je adem – en uit je leven!

Meer info

Intake

Jouw veranderwens staat centraal. Daarom kies je bij ons ook niet persé voor af voor de ene of andere methode van coaching.

In een intakegesprek gaan we dieper in op jouw veranderwens en de klachten die je ervaart. Op basis daarvan stemmen we met je af welke coaching bij jou past en hoe een coaching traject eruit kan zien.

Stress coaching bij:

Geen controle over denken, doen en voelen
Geen eigen koers kunnen bepalen
Geen keuzevrijheid ervaren
Geen rust en balans ervaren
Geen goede werk-privé balans
Geen zin om ‘s ochtends op te staan
Geen idee waar je nog energie van krijgt
Geen idee hoe je deze vraagstukken stap voor stap kunt aanpakken

Loopbaan coaching:

Regie pakken over je eigen loopbaanvraagstuk
Ontdekken wat je echt wilt
Je competenties in kaart brengen
Je talenten ontdekken of optimaliseren
Weten waar jij energie van krijgt
Regie nemen in het maken van EIGEN keuzes
Grenzen stellen in je werk
Een netwerk opbouwen
Stap voor stap begeleiding richting je doel

Ja ik wil starten!

Stress coaching, bij:

Geen controle over denken, doen en voelen
Geen eigen koers kunnen bepalen
Geen keuzevrijheid ervaren
Geen rust en balans ervaren
Geen goede werk-privé balans
Geen zin om ‘s ochtends op te staan
Geen idee waar je nog energie van krijgt
Geen idee hoe je deze vraagstukken stap voor stap kunt aanpakken

Loopbaan coaching:

Regie pakken over je eigen loopbaanvraagstuk
Ontdekken wat je echt wilt
Je competenties in kaart brengen
Je talenten ontdekken of optimaliseren
Weten waar jij energie van krijgt
Regie nemen in het maken van EIGEN keuzes
Grenzen stellen in je werk
Een netwerk opbouwen
Stap voor stap begeleiding richting je doel

Ik wil starten!

Persoonlijke groei

Neem je eigen regie in persoonlijke groei en ontwikkeling. Ontdek je potentieel en doorbreek belemmeringen. Ontwikkel nieuwe vaardigheden en inzichten.

Stap in je loopbaan

Definieer je loopbaan pad en ontwikkel een aanpak om dit te bereiken. De coaching helpt je om je doelen helder te benoemen en je (toekomstig) werkgeluk te vergroten.

Van denken naar doen

Wil je de kracht van actie en daadwerkelijke vooruitgang ontgrendelen? Met coaching sla je de brug tussen denken en doen, en concrete stappen zetten. Klaar om in actie te komen? Coaching is de katalysator die je nodig hebt om je potentieel om te zetten in tastbare resultaten.

Resultaatgericht

Door het stellen van concrete doelen en het ontwikkelen van actieplannen, helpt Kapitein Coaching om gefocust te blijven, obstakels te overwinnen en echte resultaten te behalen.

Persoonlijke groei

Neem je eigen regie in persoonlijke groei en ontwikkeling. Ontdek je potentieel en doorbreek belemmeringen. Ontwikkel nieuwe vaardigheden en inzichten.

Stap in je loopbaan

Definieer je loopbaan pad en ontwikkel een aanpak om dit te bereiken. De coaching helpt je om je doelen helder te benoemen en je (toekomstig) werkgeluk te vergroten.

Van denken naar doen

Resultaatgericht

Door het stellen van concrete doelen en het ontwikkelen van actieplannen, helpt Kapitein Coaching om gefocust te blijven, obstakels te overwinnen en echte resultaten te behalen.

"Bij Linda kwam ik vanuit denken en piekeren naar echt doen en zelf stappen zetten."

Henriëtte

"Ik heb geleerd hoe ik beter kan samenwerken met collega's, mijn eigen grenzen kan bewaken en weer met plezier naar mijn werk kan gaan."

Charlotte

Wil je meer weten of wil je een vrijblijvende intake?

Neem dan contact met ons op.

Doel van de intake:

- Klikmoment voor jou en de coach

- Verheldering van je vraagstuk

- Korte toelichting op onze werkwijze

Gesprek inplannen

Coaching

Ontdek en ontwikkel je volledige potentieel!We bieden coaching gericht op o.a. loopbaan, stress, burn-out, trauma, angst etc. en gebruiken daarbij allerlei technieken. Daarbij kiezen we altijd samen wat bij jou past.

Doe, ontdek en zet stappen

Specifieke vormen van onze coaching

IEMT-coaching

Adem-coaching

Intake

Stress coaching bij:

Loopbaan coaching:

Stress coaching, bij:

Loopbaan coaching:

Persoonlijke groei

Stap in je loopbaan

Van denken naar doen

Resultaatgericht

Persoonlijke groei

Stap in je loopbaan

Van denken naar doen

Resultaatgericht

Wil je meer weten of wil je een vrijblijvende intake?

Ontdek en ontwikkel je volledige potentieel!
We bieden coaching gericht op o.a. loopbaan, stress, burn-out, trauma, angst etc. en gebruiken daarbij allerlei technieken. Daarbij kiezen we altijd samen wat bij jou past.