Workshops, retreats en activiteiten

Vaak gebaseerd op onze eigen positieve ervaringen. We zijn er best wel een beetje trots op dat we zoveel mooie mensen om ons heen hebben die telkens meewerken en meedoen.

Bekijk hieronder al onze workshops. Liever een overzicht per maand en datum? Klik dan op de knop hieronder.
flowmonkey-dag-retreat
Dag-Retreat

    •   Zaterdag 5 juli


Een dag vol energie en ontwikkeling met Breathwork, Conscious movement (QiGong) en self-inquiry.


Het prachtige oud Elsloo met zijn pastorie, kasteel en park, zorgt als bijzondere locatie voor de juiste setting. Door de ruime ervaring van Linda en Ramon is een professionele begeleiding en veilige omgeving gegarandeerd. Evenals een bijzonder gastheerschap en een fijne sfeer.

flowmonkey-balanceboost-workshop
BalanceBoost

    •    Woensdag 16 april

    •    Vrijdag 27 juni

    •    Vrijdag 24 oktober


Werken aan je energie, stress-beheersing en balans in verbinding met jezelf, anderen en de natuur
Ademsessie

    •    Vrijdag 14 maart

    •    Woensdag 28 mei

    •    Vrijdag 11 juli

    •    Donderdag 23 oktober

    •    Woensdag 3 december


Met de Ademsessie workshop ga je een diepere en circulaire ademhaling toepassen onder begeleiding van Ramon als ervaren ademcoach. Gun jezelf een complete reset door deze bijzondere ademhalingstechniek. Je zult versteld staan van hoe diep je kunt ontspannen met behulp van je ademhaling.

VitaTour - MindWalk

Startdatum: 21 maart


Onze vitaliteit wordt gevormd in verschillende dimensies. Denk aan je lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren.


We nemen je mee in een reis die 5 maanden duurt. Er zijn 5 dagdelen, waarbij we 1 x per maand samen komen. Tijdens elk dagdeel staat jouw vitaliteit centraal en maken we een Mind Walk. Wij helpen je bij het bepalen van je vitaliteitswens en bij de toepassing in de praktijk. Je kunt het zien als een individueel coachtraject in groepsverband
flowmonkey-experience-lente
Lente Experience

    •    Zaterdag 22 maart


De FlowMonkey experience is bedoeld om tijdens een frisse workshop diverse onderdelen uit ons programma te ervaren.


We vieren de start van de lente met zo'n experience. Laat ons je meevoeren in een greep uit meditatie, beweging, ademen, mindfulness en natuur.

QiGong 

Elke Donderdag, 19.00 - 20.00 uur


Ontdek de harmonie tussen lichaam en geest met onze wekelijkse Qigong lessen, waarbij de eeuwenoude wijsheid van Qigong gecombineerd wordt met moderne breathwork technieken en stressrelease oefeningen

Op de hoogte blijven?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang inspiratie en informatie over komende activiteiten. We garanderen je fun en flow!