Wat ervaar je?
Met balance breathing ga je een diepere en circulaire ademhaling toepassen onder begeleiding van Ramon als ervaren ademcoach.
Zoek je naar een manier om...
✅ Stress en spanning te verminderen
✅ Jezelf weer heerlijk ontspannen te voelen
✅ Een gezond adempatroon te ontwikkelen
✅ (Onbewuste) emoties te verwerken
✅ Weer of meer (levens)energie te vinden
Doe dan mee met deze ademworkshop!
We starten met een korte theoretische introductie en gaan vervolgens via praktische oefeningen aarden en in de goede flow komen. Daarna volgt de verbonden ademhaling.
Gun jezelf een complete reset door de verschillende ademhalingstechnieken die we tijdens deze workshop zullen behandelen. Je zult versteld staan van hoe diep je kunt ontspannen met behulp van je ademhaling!
Informatie
Data:
donderdag 24 oktober 2024
vrijdag 13 december 2024
Tijd: 18.30 - 20.30 uur
Locatie: Elsloo, Zuid-Limburg
Deelname:
De workshop kost € 55,-
Je ontvangt tijdig voorafgaand nadere info.
