Herfst workshop

dynamic meditation,

mindwalk, breathwork


FlowMonkey Community Workshop

Zaterdag 12 oktober 2024

Wat gaan we doen?

Samen volgen we deze ochtend een programma waarin je kennismaakt met een aantal onderdelen uit het FlowMonkey aanbod.

Enkele onderdelen:

De OSHO dynamic meditation zorgt voor een ware energie-boost, waarna we met een MindWalk van de herfst gaan genieten in de prachtige kloostertuin. Deze MindWalk zorgt voor een mooie mindfull ervaring met je eigen zintuigen in verbinding met de natuur.

We sluiten af met een ademcirkel.

Het doel van een ademcirkel is om diepere ademhaling en ontspanning te bevorderen. De deelnemers zitten of liggen comfortabel en volgen de begeleiding van een ademcoach. Tijdens de ademcirkel zullen we verbonden ademen om spanning los te laten, stress te verminderen en innerlijke rust te vinden.

langs de vele elementen en rituelen die je in de zomer kunt inzetten en toepassen voor een lekker flow in dit seizoen. Inspiratie, leuke inzichten en lekker actief samen aan de slag met ademen, bewegen, meditatie en verrassende tips & tricks.

Zo ontmoeten we onszelf, de ander en de natuur vanuit een holistische flow, met veel energie en zeker voldoende fun. 

Informatie

Datum: zaterdag 12 oktober 2024

Tijd: 08.00- circa 12.00 uur


Locatie: New Loreto klooster in Simpelveld


Deelname:

Dit is een kadootje voor jezelf en van FlowMonkey voor jou. Koffie, thee en een versnapering inbegrepen.

Een vrijwillige bijdrage in een envelopje wordt op prijs gesteld.


Overnachten?

Kom je van ver of wil je je ervaring uitbreiden, boek dan een overnachting bij New Loreto via deze LINK.

Vanaf 55 euro per nacht kun je er verblijven.

Opnames

We maken bij deze workshop opnames (foto/video) voor onze eigen promotie doeleinden.

Reserveer een plek