FlowMonkey

Dag-Retreat

De kunst van QiGong valt binnen de disciplines van de traditionele Chinese geneeskunde en kan worden gedefinieerd als 'zachte gymnastiek'. Het komt onze gezondheid op een preventieve en curatieve manier ten goede, door het cultiveren van een stroom van verfijnde voedende energie. Het ondersteunt ons immuunsysteem, een goede stressbestendigheid en algeheel welzijn, waardoor we meer vreugde in ons leven krijgen.

Circular breathing is een krachtige methode die wordt gebruikt om geblokkeerde energie die in de loop van de tijd is opgebouwd, te revitaliseren en weer tot leven te wekken. Het werkt diep helend en activeert een proces dat lichamelijke spanningen, negatieve emoties en beperkende denkpatronen als gevolg van onopgeloste gebeurtenissen zuivert. Als gevolg hiervan kunnen we ons openstellen voor een leven met meer vitaliteit, helderheid, creativiteit, enthousiasme en vertrouwen. Ademhaling die op een bewuste en circulaire manier wordt uitgevoerd, kan ons helpen deze terug te brengen naar zijn natuurlijke functie, waarbij onze menselijke ervaring wordt geïntegreerd met puur bewustzijn.

Self-inquiry is een zeer efficiënt zelfontdekkings- en dialoogproces wat in de jaren zestig is ontwikkeld door Charles Berner. Er wordt gebruik gemaakt van een specifieke techniek om ontwikkeling en persoonlijke groei te versnellen, vrij van conditionering en zelfbeeld-structuren.

Het prachtige oud Elsloo met zijn pastorie, kasteel en park, zorgt als bijzondere locatie voor de juiste setting. Door de ruime ervaring van Linda en Ramon is een professionele begeleiding en veilige omgeving gegarandeerd. Evenals een bijzonder gastheerschap en een fijne sfeer. De voertaal van de workshops is Nederlands.