Een eigen plekje in huis
In het hectische dagelijkse leven is het belangrijk om af en toe even op adem te komen. Maar waar doe je dat als je huis gedeeld wordt met een partner, kinderen of huisgenoten? Of zelfs als je alleen woont, kan het fijn zijn een speciale plek te hebben waar je echt tot rust komt.
Heb jij al een eigen plek in huis?
Misschien heb je al een hoekje waar je je terugtrekt: een fijne stoel bij het raam, een klein bureau in de slaapkamer, of zelfs een hoekje op de bank waar jij je met een boek kunt "verstoppen". Maar als je merkt dat je nergens echt ongestoord kunt ontspannen, dan is het tijd om er bewust een te creëren!
Hoe creëer je een plek voor jezelf?
Zelfs in een klein huis is er vaak wel een manier om een rusthoekje te maken. Hier zijn een paar ideeën:
De “ leesstoel ” : Zet een comfortabele stoel op een rustige plek, bij voorkeur bij een raam voor natuurlijk licht. Een plaid en een tafeltje met je favoriete thee maken het af
Een hoekje in de slaapkamer : Soms is de enige plek waar je echt met rust gelaten wordt, je eigen slaapkamer. Een hoek met een zitzak, een zacht kleed of een klein tafeltje kan een fijne plek worden voor een kwartiertje ontspanning
Gebruik een koptelefoon : Geen stille plek? Maak er een met geluid! Zet een noise-cancelling koptelefoon op en duik in een luisterboek of rustgevende muziek
Buitenruimte benutten : Heb je een balkon, tuin of zelfs een drempel waar je even kunt zitten? Frisse lucht doet wonderen voor je hoofd
Een "niet storen"-moment : Als een fysieke plek lastig is, creëer dan een tijdstip. Spreek met je huisgenoten af dat je elke dag 15 minuten ongestoord je eigen ding doet. Zet desnoods een rode pet op, zodat ze weten dat je je 15 minuten benut
Het hoeft dus niet s groots te zijn, slechts een plek of een moment om je even terug te trekken . Het is zo belangrijk ! Zelfs een kwartiertje met een boek, een kop koffie of gewoon even in stilte zitten, kan je hernieuwde energie en rust geven.
Dus, waar in jouw huis heb jij een plek voor jezelf? Of wordt het tijd om er eentje te creëren? 😊